ツールド黒姫・朝練

今朝は、黒姫スキー場発着にて、黒姫山の裾野を1周。

ロッキンベアと信越五岳のコースを組み合わせて、ラストは林道にて。

 

予報は雨っぽい感じでしたが、雨でもいいからやろうと思い決行。

結果、雨でしたが、樹林帯の中なのでさほど雨を感じず、走るには走りやすい気候でした。

風は結構強い感じでしたね。

 

このコースはトレーニングで使うには走れるところも多く!

いいコースだと思います。

 

自分は野辺山からどうしても走るのがしんどく。

3週間全く走ることなく、今週からちょろっと走り始めたばかりで、体が重かった。

まあそれでも、雨であの距離走れたのでいい練習になりました。

 

615kurohime

 

ちょっと危機感あるので、また走るの再開します。

 

みなさん、お疲れ様でした!!

RUSH3&12

入荷していましたが、ご紹介していなかった

「RUSH3&12」

 

rush3

詳しくはこちら

 

RUSH3はシンプルそのもの

rush

サイドの紐で微調整でき、チェストの紐ストラップで微調整できます。

サイドとチェストの微調整で揺れはほとんどありません。

 

シンプルで超軽量で、背中もメッシュなので蒸れる感じも少ないです。

 

胸にスマホなども入れることができ、背面もボトルなど入れられます。

ウエストポーチだと腰の揺れが気になる人にはウエストフリーで揺れないのでおすすめです。

 

トレイルランレースでも使えますが。

普段のランニングやウルトラ系のマラソンにも使いやすいと思います。

 

rush12

ラッシュ12も生地がストレッチメッシュになり新しくなりました。

 

詳しくはこちら

 

前モデルも非常に人気で、シンプルなデザインながら収納力が高く

前面ポケットが人気です。

rush12

スマホやペットボトルを両サイド前面に収納でき。

しかもストレッチ生地なので押さえつけてくれて揺れがほとんどありません。

 

背面下のポケットも両サイドからアクセスできてボトルなど入れても便利です。

12リットルで大きく感じるかもしれませんが、付属のショックコードも使えば荷物量が少ない時でも中で荷物が揺れることは無く、どんな容量でも対応できます。

 

女性でも男性でも体にフィットしやすい形状なので!

チェストベルトとサイドベルトを微調整することで体にジャストフィットします。

 

カラーは3も12も2色展開です。

 

今シーズンかなりおすすめのザックです!!

クロスオーバードーム2人用

超軽量自立式・防水ドーム

「クロスオーバードーム」2人用販売中です。

 

crossdome

詳しくはこちら

 

 昨年までは1人用のスタンダードモデルと

 究極のソロ用モデルのみでしたが

 

今年から2人(ギュウギュウでなんとか3人)用が出ました。

それで重量は770g

大体軽量テントの半分くらいです。

 

crossdome

 

とにかく収納も小さい。

 

耐水圧は高くはありませんが、シームシーリング加工してあるので一応完全防水です。

ただ普通のテントもそうですが、雨降れば、下からの浸水は当然ですので、テントに完全防水はありません。

 

完全にソロで使うなら、レギュラーのクロスオーバードームがおすすめですが。

2人で使うこともあるかもという方には70gの差なので、ドーム2がおすすめかな。

 

今年は超軽量テント泊!軽快登山をお考えの方!

 数量限定ですので、お早目がおすすめです!

虫倉山

昨日は久々の虫倉山ツアー。

ほんと久々でした。

 

あいにくのお天気でしたが、まあ樹林帯はそれほど雨を感じず。

途中から降ったり止んだりで。

 

久々すぎて時間がどれくらいかかるかわからず。

意外にあっさり山頂へ

mushikura

 

時間に余裕があるので、ロング系で日本記方面へ行くことに。

 

が・・・分岐でミスり、間違えて薬師堂のほうに下りてしまい。

たぶん一生涯このコースは使わないかな。

ルートはわかりにくいし、岩で急斜面で、なんとか下る。

 

mushikura

薬師堂。

山岳信仰なのだろうか?

立派でした。

 

結果ショートカットになりロードは短く済みましたが。

まあ虫倉山に久々に行けてよかったかな

 

雨でしたが、ご参加のみなさん、お疲れ様でした。

雑誌・ご自由に

ここ数日店の整理で徹底的に不要なモノを捨てています。

 

いらない雑誌が出てきて、一気に捨てようと思いましたが

book

 

 土日だけ店の2階に置いています。

欲しい方はご自由にお持ち帰りください。

 

かなり懐かしいトレラン雑誌もありましたが。

月曜日には捨てに行くので、何冊でもご自由にどうぞ

群馬サファリパーク

昨日は運動会の振替休日でしたので、お休みいただいて、群馬のサファリパークへ。

無料券をいただいていたのですが、水曜日がサファリパークの定休日でなかなか行けず。

 

やっと行けました。

2回目です。(2回とも無料券いただいたので)

 

まあ前回よりも平日月曜日では、ほんと空いてました。

息子達はサファリパークのライオンとかよりも、ふれあいパークがお気に入りで。

 

うさぎ

息子が撮影したお気に入りのうさぎ。

 

やぎとか、ヒツジとかうさぎに餌をあげるのがほんと楽しいみたいで。

ほとんどの時間をそこで過ごした感じ。

 

動物見るのも車で見るよりも、もっと近くで見れる普通の動物園のほうがいいみたいです。

個人的には水牛とかライオンを目の前で見れて面白かったけどね。

 

土地勘のない高岡。

帰りに昼食を食べようと、インター近くの

濃厚たんめんのお店の「シントミ」というお店に寄りました。

 

12時ちょうどぐらいなのに、店内は満席に近く、次から次へとお客さん入ってきます。

初めてなのでよくわからず。

自分は看板メニューっぽい「濃厚タンメン」に¥180で唐揚げとライスのセットを注文。

YUKIは、辛いほうと唐揚げセット

息子達2人で、つけ麺と唐揚げセット

 

来てびっくり

シントミ

 

ラーメンも普通の量より多くて、セットのから揚げがすごいデカイのが3個。

結局、9個あった唐揚げも、4人で2個食べて、お持ち帰りすることに。

とてもじゃないけどラーメンだけでもすごい量で、ライスプラスで満腹以上できつかった。

 

唐揚げもにんにくが効いてて美味しく!夕飯に変身しました。

 ここは朝から何も食べないで、運動して食べてちょうどいいぐらいかな。

 

またサファリパーク行ったとき寄ろうかな。

運動会

昨日は上の子の小学校の運動会でした。

朝6時に場所取りして、いつもより登校が早いので、朝ご飯食べさせて、自分たちも8時前に学校へ。

 

場所取りしなくても十分広いので、問題ないのですが。

昼間暑いので、木陰の場所をキープ。

テントも張って、下のチビが昼寝できるようにして。

 

案の定、下のチビは歩き回り、遊びまわり、疲れて寝てくれました。

 

まだ小学校1年生なんで、簡単な競技ばかりでしたが。

5,6年生は結構、足も速いし、できることが多いですね。

 

 お昼は子供達は教室で、保護者は校庭や体育館で別々に食べます。

昔は一緒に食べていたので、いろいろ変わりますね。

 

子供達の待機席には熱中症対策でテントも張ってあるし。

 まあ色んな意味で、過保護ちっくなところが多い気がしましたが、いろいろうるさく言われるんだろうな。

 

息子は頑張っていたので、成長は感じられ、よかったです。

これからの成長を見守りたいですね。

 

やばいのは自分です。

PTAで綱引きがあったんですが、本気でやりすぎました。

 普段使わない筋肉が今朝痛いです・・・

 

明日は子供が運動会の振替休日なので、お店をお休みさせていただきます。

小学校に入学してから、なかなか平日休ませられないし、自分は土日は休めないので。

たまにはどこかに連れて行ってあげることにしました。

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