リハビリ
痛めたアキレス腱はしばらくは走れない感じです。

かといって、休んでいては、目の前の野辺山がヤバイので、アキレス腱に負担のかからない、自転車トレーニングを始めた。

折りたたみの、ギアもない自転車だが、割とトレーニングにはいいかも!
何とか一週間で走れる程度になってほしいものだ!

運動公園のプールが9時までなのが・・・
本当は水中ランニングしたいのですが・・・

無理は禁物ですね

【三登山女子ハイキング】
今週末・WOMENSハイキングがあります!
自分がダメな時はYUKIが同行します!

朝のお手軽、スローハイキングを楽しみたい方、ご参加ください。
山頂、ティータイムかモーニング付きです。
Comment:
2010/04/20 9:38 PM, shimo wrote:
てんちょおさあ〜ん。
じつはわたしもにじゅっきろすぎから
あきれすけんにいたみがきて、がまんして
ごーるして、そしていまでもちょっとはしると
いたむんですがあ〜〜〜。
もしかしてニュートン症?
2010/04/21 12:43 AM, セリカ☆ wrote:
スローハイキング、魅力的です。
興味ありです!
…でも、本当にスローなのか?と
良い意味で疑ってしまうわたくしをお許し下さい(笑)
本当にスロー?(←疑り深いヤツ)
2010/04/21 9:30 AM, ぎっぺさん wrote:
shimoさん。
私もニュートンでしたが、大丈夫でしたよ。
2010/04/22 2:11 PM, トレマン wrote:
自分のアキレス腱は、黒斑山で転倒して、痛めていました・・・

ニュートンだからというわけではないですね。
とはいえ、ふくらはぎの付け根あたりの負荷はかかりますね!

ニュートンは、多少、もろ刃の剣的なところはありますね!ちょっと野辺山ウルトラではキツイですね。
2010/04/22 2:14 PM, トレマン wrote:
セリカさん、本当にスローですよ!
逆にゆっくりすぎるかもしれません。

小人数ですが、ティータイムもつきます!

初心者の方OKですので、お誘い合わせください。
Add a comment:









Trackback:
トラックバック機能は終了しました。
CALENDAR
SMTWTFS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
<< July 2020 >>
ENTRY(latest 5)
COMMENT
PROFILE
ARCHIVES
CATEGORY
MOBILE
qrcode
LINK
tag1

tag2

fbtag

mask

face

buff

トレランシューズ

トレランザック

ドライレイヤー

ドライレイヤークール

スポルティバ

マグマ

itoitex

ULポール



trailmountain

(C) 2020 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.