トレーニング

【木曜日夜】

yoru

丹霞郷コース。
全員で10名。
真っ暗の中、ライトとつけて、3時間・26km走った。
本当は30km弱走る予定だったが、足りなかった・・・すいません。

夜にこの距離は一人ではキツイ。
いいトレーニングをさせていただきました。

皆さんお疲れさまでした。

【金曜日・土曜日】
日曜日に一応レースの予定でした。
さすがに疲れが溜まり、レース前の疲労抜きで、金曜日は完全休養。
今日も調整の疲労抜きJOGのみ。

レースが中止となったので、今日・・疲労抜きなんてしなければよかったと・・・・後悔・・
レースで7時間ぐらい稼ごうと思ってたので・・・計画狂う・・・

Comment:
2011/03/12 1:28 PM, SHIMO wrote:
11日の東北地方を中心とする大震災ですが、YUKIさんのご実家は大丈夫でしたか? 店長さんのご実家の東京なんかも震度5あったようですし。
2011/03/12 1:39 PM, S山 wrote:
私も予定が空いてしまいました…
何かしてください。

って不謹慎ですかねぇ〜。
2011/03/12 3:13 PM, トレマン wrote:
SHIMOさん、ご心配ありがとうございます。
YUKIの実家が心配でしたが、大丈夫とのこと!
自分のほうも大丈夫です。

東北方面の方は心配かと思います。
何とか一人でも犠牲者が少なくなることを祈るのみです。
2011/03/12 3:17 PM, トレマン wrote:
S山さんは実家に行ってなかったんですかね?
PWSさんもさすがに、強行はしませんでしたね。

地震がどうなるかわからないので、明日は、自分もおとなしく、自主練習とします。
2011/03/12 6:12 PM, N澤です wrote:
先日は、ニュートン&Bane教えていただきありがとうございました。

地震、怖いですね。ご実家は大丈夫ですか?

今日は膝に負担がかからない走り方を意識して、午後10kmちょっとだけゆっくり走ってみました。

BaneMサイズ入荷いつ頃ですかね?地震も影響してしまいますかね?

また、仕事の帰りに寄らせていただきます。ニュートンも何とか一緒にゲットしたいと思っています。。。

よろしくお願いいたします。
2011/03/13 1:56 PM, トレマン wrote:
N澤さん、インソールは来週には入ると思います。
ご連絡します!!

周囲の人はとりあえずみんな大丈夫でした!
しかし、被災された人のことを考えると・・・

できることはないかな?とは思いますが・・・無力ですね・・・
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