インソール
足の故障で走れない状況が続く中、シューズも相当大事ですが、インソールもいろいろ試してみようと。
現在店では、BANE、シダス、スーパーフィートの3種類展開しています。

シューズに全部元々入っているインソールはほぼ捨ててしまいます。
全部インソールは取り換えて使っています。
それぐらいインソールはとても大事ですし、全然違います。

とはいえ今回に限らず、足の故障予防で、店頭展開以外も試そうと。
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サポートにプラスティックやカーボンなど使用せず、フォームのみ仕様。
足の体温で成型されていくタイプのインソール。

自分は練習用に使うタイプでかなり厚めで、クッションがあるタイプです。
まだ足を入れただけですので実際使わないとわかりませんが。
ぴったり足裏がフィットする感じです。かなりよさそう。

あとお客さんに勧められて、根本から改善されると聞いて、調べてみた。
BMZのインソール。
たまたまお試し¥500というのがあり注文した。
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¥8000ぐらいするので、本当にお試しなので¥500は嬉しい!!
来るのが楽しみです。

やっと痛みも和らいできたので、明日ぐらいから走れそうです。
7月12日のトレイルマウンテンもやります。
※【追記】
乙見峠のトンネル通行不可でした。
コースを変更します。

詳しくはこちら

地図は作成しました。
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2万5千分の1の地形図にエアリアマップを張り付けています。

さすがに今回は志賀高原マウンテントレイル翌日で、他にも高山村のレースもあり。
参加者は10名ぐらいになるかな?

一応明日10日までが締切です。お天気はまあまあいい感じだと思います。
ご都合よければお気軽にご参加ください。

【展示会】
昨日も展示会でした。
妻と息子が日曜日から実家に遊びに帰っていて、昨日合流して一緒に帰ってきた。

なんだかまた一段と刺激を受けてきたのか?成長している感じ。
来週で2歳4か月。
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今朝も写真を撮ろうとスマホ向けると、一体?どこで覚えたのか??
「はい!チーズ!」ってポーズとるし。撮り終ると「サンキュー!」って。

相変わらずのパパ大好きなので、家にいる間はず〜とべったりで。
しばらく会えなかったので「パパ○○して一緒に遊ぶ!」って次々ローテーションで遊ぶ要求です。
ちなみに写真はフライパンで料理するおままごとに付き合わされています。

最近は「マグロのお刺身」という遊びに何度も付き合わされるんですが、自分の足が悪化するんじゃないかとおもうぐらい激しい遊びなのですが、やっぱ男の子は激しい系大好きですね。

前ほど「いらない!いらない!」っていやいやしなくなったかな。
「パパ!○○する!」って感じできちんと一つ一つの要求をするようになってきたかな。

まああとは地道なトイレトレーニングと、お箸使ったり、自分で着替えたりできるようになっていくんだろう。
まあ相当マイペースというか、天然系じゃないかと思うこともあるけど。

子育てに焦りは禁物!他の子と比べたりするのも禁物!かと。
ここまでくると成長面で心配することもないので、あとは息子のペースでできることをしてあげられればと思います。

なんとなく自分の中での子育ての一番大事な第一段階を無事クリアできた感はあります。
少しは走る時間も確保できそうだし、早く足治して、とりあえずマイナスからゼロぐらいまでには戻したいですね。
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