山超え武水別神社ラン

明日14日の佐渡山スノーシューツアーですが、天気予報次第でしたが。

予報で朝曇り〜好天していく感じですので決行いたします。

 

 日本海側では荒れた天気で、佐渡山も積雪が多かったはずで、雪量も多いはずです。

体力が余っているかたのラッセル隊のご参加お待ちしております。

 

今朝はえらい寒くて、家出て凍るかと思いました。

まあそれでも動き出せば暖かく。

 

今日は定番の新年の武水別神社参拝ラン。

ただ、往復ともに堤防だと飽きるので、今回は山超えにしました。

 

南長野から赤坂橋〜妻女山

113run

 

さらに天城山から、山超えで森に抜けるKTFのレースコース。

 整備され。走りやすく、個人的には気に入ったコース。

 

先週の上山田と違い、全然雪もなく、快適。

113run

 

森から、森将軍の下抜けて、屋代。

屋代から堤防出て、武水別神社へ。

 

なんとなく、年始にここでお参りすると、大きな故障もなく過ごせている気がします。

113run

 

ここから南長野まではフリーで自由解散にて。

ほんと12月からロードはまともに長い距離も、短い距離も走っていないので。

 

練習は裏切りません。スタミナが全然足りないです。

 少し真面目に走らないとヤバイです。

 

たぶん全部で30kmぐらいかな?

いい練習になりました。

 

ご参加のみなさん、お疲れ様でした!!

 

明日はスノーシューでロードで傷んだ体を治したいと思います。(故障ではありません)

土曜日ロードで、日曜スノーシューの流れはほんと、具合いいですよ。

体や足の違和感が不思議と消えますので。

 

来週からも毎週ツアー組んでます。どなたでも自由にご参加できますので、お気軽にご参加ください。

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