フルマラソン練習会

今朝は割と暖かく、お天気も良くて、走るにはいい日でしたね。

今朝は久々の42kmフルマラソン練習会でした。

 

平日全然走れてない自分にはまだ厳しい距離でしたが・・・

 42km走ることで自分の現状が把握でき、ちょっと走りこまないとヤバイ感がありヤル気になりました。

 

これが35kmじゃなく、42kmはやっぱ意味が大きいと思いました。

このプラス7kmの部分が一番きつく、ここの練習の大事さは感じます。

 

しかし疲れた。

ほんとご参加いただいた皆さんもお疲れ様でした。

23run

相変わらずスマホのカメラはイマイチですね・・・

 

明日はのんびりスノーシューで傷んだ足と体を治します。

明日も12時ごろの開店となります。

セール最終日です。

宜しくお願いします。

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