42km練習会&五地蔵山スノーシュー

木曜日ぐらいから、風邪の引き始めの兆候があり、葛根湯飲んで、走るのも控えたんですが。

土日のツアーの負荷が大きかったのか?風邪引いたっぽい。

 

 それでも子供に移されたのではないので、すぐ良くなると思いますが。

 

というわけで

24日土曜日長野マラソン練習会42kmでした。

 

山岳ロードよりも同じ距離でもこっちのほうがダメージが大きい。

ほんと疲れました。

 

224

 

ほんと42km走はきついけど、フルマラソンで一番きつい35km〜42kmのイメージがつかめるのでいい練習です。

 

個人的には前回の42km走から3週間。

全く走力が上がってない・・・

 

ハチマキさんには付いていけず、きっぺさんにはまた差され。

 この2人に食らいついて付いていけるぐらいまで状態を上げないと、長野マラソンお話になりませんね。

3月は平日走れるように1ヶ月限定で、頑張るかな。

 

ご参加のみなさん、お疲れ様でした。

 

その疲労感が残る中、今シーズン最後のスノーシューツアー

五地蔵山へ。

風もなく、穏やかで、展望もあり、最後には良かったですね。

 

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今シーズンは、自分のインフルや悪天候中止もあり、回数できなかったです。

ただ雪は多く、雪質も良かったシーズンですね。

 

今シーズンご参加いただいたみなさん、お疲れ様でした!!

 

来年も安全第一で、楽しめればと思います。

四季で一番美しい、雪山シーズン。まだ雪のシーズンは続きますが、自分は表面がカリカリの中でのスノーシューは好きじゃないので、3月はやらないんですが。まだ楽しめますね。

 

来週、再来週はツアーはお休みさせていただきます。

次回は3月17日のロードからです。またUPします。

 

今年は早めに里山からのトレイルランも始めたいなと思ってます。

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