猛暑

明日7月15日(日)は野沢温泉のレース参戦のため臨時休業させていただきます。

明後日7月16日(月)は13時開店とさせていただきます。

 

明日は猛暑が続き、長野市で37℃って・・・・

野沢温泉も市内並みに暑いので、かなり危険信号です。

 

対策もなにもありません。

ここまで来ると、どうしようもない気がする。

 

YUKIや2人の息子達も応援に来てくれるんですが、ベース基地での応援はあまりに危険すぎるので。

スタカ湖キャンプ場なら標高も高く、木陰もあるので、まあ市内にいるよりははるかに涼しいので。

 

そのままキャンプ場でレース後に泊ることにしました。

 

 問題は自分の方で、暑さでやられるいつものパターンになりそうな気がします。

苦手なんですよね。暑いのが。

しかもそのレベルが明日はやばいレベルな気がします。

 

完全にノープランで、クーラーボックスとかも持って行きません。

ジェルとウルトラミネラルタブレットだけデポしておきます。

 

暑いと集中力が切れやすいので、シンプルに、水を浴び続けることとオーバーヒートしないようにペースに集中します。

補給はジェルのみでシンプルに。

 

みなさんも熱中症には気を付けてください。

まあたぶん山の涼しいとこに行っているかたが多いとは思いますが。

Comment:
Add a comment:









Trackback:
http://blog.trailmountain.jp/trackback/1555568
CALENDAR
SMTWTFS
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< December 2018 >>
ENTRY(latest 5)
COMMENT
PROFILE
ARCHIVES
CATEGORY
MOBILE
qrcode
LINK
tag1

tag2

fbtag

hirevo

stock

cross

leo

ura

shiro

itoitex

skin

power

skytrail



trailmountain

(C) 2018 ブログ JUGEM Some Rights Reserved.