夏朝練50K

今朝は4時半から夏の朝の練習会ツアーでした。

去年もやりましたが、きついけどいいコースです。

 

山田温泉スキー場〜笠岳登山口〜ほたる温泉〜ノゾキ〜横手山〜渋峠〜万座温泉〜七味温泉〜山田温泉スキー場

 

朝から基本涼しく、走りやすい。

志賀エリアも涼しく、標高も高いので、息はきついけど涼しい。

それでもかなりの水分補給しました。

 

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どうにかノゾキまで

 

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今日のメンバーはちょっとね。

 

最後まで走れるか不安でしたが、なんとか国道最高点まで

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山田峠からトレイルで万座へ

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あんまりこの辺は詳しくないけど、すごいいいとこです。

車だと、感動は薄いけど、自分の足でここまで来ると格別です。

 

最後の万座峠からの林道と、七味温泉からの灼熱ロードがきつかった。

 

50kmちょいかな。休憩込みで7時間半以上かかりました・・・

疲労と暑さで体がきついけど、即店に行き、仕事はさすがに眠いです。

昨日は2時起き、今日は3時起きでしたので、今日は爆睡します。

 

ご参加のみなさんも、お疲れ様でした。いい練習でしたね。

 

あと1日仕事して、3日間の短い夏休み。

子供が楽しみにしているので、お天気が良ければいいんですが!

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