長野マラソン練習会

今朝は「長野マラソン練習会」でした。

運動公園からではなく、Mウェーブ発着でしたので35kmぐらいかな?

 

最近はツアーでしか走れてないので、今シーズン初の35km。

 

Mウェーブ〜五輪大橋〜大塚南〜ホワイトリング(休憩)

〜更埴橋〜松代大橋〜赤坂橋〜岩野橋(休憩)

ここからフリーで長野マラソンコースで南長野運動公園へ

 

 ここで休憩&写真

119nagano

 

ここからもフリーでMウェーブへ。

 

自分的には想像以上に足も体も動かないというかスタミナがまだ無い感じ。

もう少し走りこまないと戻らないかな。

 

まあ今年はマイペースで行こうと思うので、ボチボチ頑張ります。

 

今日ご参加の皆さんも35kmはいい練習だったようです。

まだ長野マラソンまでは時間はあるので、またご参加ください。

 

お疲れ様でした。

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