善光寺トレイルへ

今年初めての土の上のトレイルランでした。(ハイキングはしたけど)

昨日の雪で本来はスノーシューが最高だった気がするけど。

久々のトレイルランはすごい楽しかった。

 

前日の山岳ロードの疲労はかなり残っている感じでしたが。

連戦のかたも多かったので、そんな言い訳もできず。

 

お天気がポカポカでいいお天気でしたので、3時間ちょいでしたが十分楽しめました。

 

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地附山手前パワーポイント

 

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地附山

 

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大峰城

 

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葛山

 

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頼朝山

 

 4月の善光寺ラウンドトレイルの最初と最後ショートカットで15kmぐらいかな。

昨日の今日としては十分でした。

 

今シーズンは積雪が少なく雪解けも早く、ふきのとうも出てきてます。

春の山菜も早そうですね。

 

ご参加のみなさん、お疲れ様でした。

 

トレランシーズン開幕です。

 長野マラソンもあるので、ロードと一緒にトレイルランも楽しみたいです。

 

ロードランと違う筋肉を使うし、路面もソフトなので、ロードランと並行してトレイルランをやると故障はしにくくなりますよ。

次は3月31日に三登山トレイルランやります。

詳しくはこちら

 

こちらもどなたでもお気軽にご参加ください。

 

 

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