3月春・イヤイヤ期

今朝はどしゃ降りでした。もう春だなと感じます。

これから、どんどん暖かくなると思います。

 

そんな中、次男がここ最近からイヤイヤ期突入。

1歳半を前に、想定より早く来た感じです。

 

長男はさほど、イヤイヤ期といっても、それほどでもなかった気がするんですが。

 

イヤイヤ期といっても、イヤイヤということでなく、自己主張がかなり強くなってきてて。

自分のやりたいようにやらせてあげれば特に問題はないんですが。

それが大変なんです。

 

ご飯は自分の手で食べたくて、手で食べさせているんですが、スプーンで差し出したものは頑として食べません。

自分の手で食べている分にはいいんですが。

 

家に帰ると大喜びして駆けてくるのは嬉しいけど。

とにかく抱っこしてて欲しいみたいで、お風呂に入ろうとしてもベッタリ張り付いて、部屋に戻すと大騒ぎ。

お風呂叩いて「出て出て」って感じで、出れば服差しだして「早く着て」ってかんじで。

 

お風呂からリビングに帰る全部の電気を付けたり消したりしたいので、スイッチごとにイチイチ。

 

イスはもう自分で乗り降りできるので自由にやらせてますが、もうすぐ食事に手を伸ばすので大変。

手が届かないように反対側に料理を置けば、反対側の椅子に回って登るし。

降ろそうとするとギャーと・・・

 

オムツ交換も嫌がるし、服の着替えも嫌いみたいで。

イチイチ暴れます。

 

お散歩連れて行っても、好きなように歩かせたり、遊ばせないと、抵抗するんで、好きなようにやらせてます。

まあ好きなようにさせているぶんにはご機嫌ですが。

自分も仕事の時間があり、抱っこして家に入ろうとすると、「まだ遊びたい!」って全力抵抗。

 

昨日も豊野カインズ行ったけど、時間はあったので、好きにさせてあげたけど、車のカートに乗ってご機嫌だったのは最初だけ。

あとは頑として乗らず。

YUKIいわく、普段普通のカートは頑として大抵抗で乗らないそうです。

車のカートがあるところしか買い物に行けないと言ってました。

 

チャイルドシートも大抵抗。固定されるのが大嫌いみたいです。

 

とにかく自由志向。

抱っこしてほしい時は自分の前に来て両手をあげて、降りたいときは下に体重乗せて降ろせ!と主張。

 

やりたいようにやらせてあげている分にはご機嫌なんですが。

それに反すると徹底抵抗して騒ぎますね。

かといっていつもいつも好きにやらせてあげられるわけじゃないし、YUKIは大変だと思います。

 

お兄ちゃん大好きなんで、なんでもお兄ちゃんのマネをしたがります。

お父さんは、何でも言うことをしてくれるパパロボット。

お兄ちゃんは、追いついて同じようにやりたい相手。

お母さんは最終的な癒される場所。

って感じです。

 

まあ必ず通らなければいけない道で、自己主張するのは大事な成長過程なのでいいと思います。

長男の時よりも時期が早く、主張が強いだけですので。

 

いつまで続くかわかりませんが、成長を楽しみたいですね

家族でソリへ

今シーズン初めて家族でスキー場へ。

1月が展示会続きで時間が取れず、やっと行けました。

 

 上の子がずっと楽しみにしてくれてて、下の子もスキー場は初めて。

 

定番の黒姫のスノーパークのファミリーゲレンデへ。

うちから近くて、¥500で、キッズパークも使えて、長いゲレンデもリフト乗ってソリで下れるのがいいんです。

 

今年は、前に乗ったリフトが撤去されて、違うリフトで、2コース滑れるようになりいい感じです。

しかも新設の無料休憩所ができて暖かいし、キレイで、ファミリーには超おすすめです。

 

ほんとは上の子にスキーを教えてあげたかったのですが。

あんましスキーは好きじゃないみたいで、無理やりやらせて嫌いになるといけないので、そり遊びばかりしてました。

 

予報に反して快晴のいいお天気でした。

ski

 

 上に子は体力もついて、去年より多く滑りました。

下の子は、途中で眠くなってしまい、リフトに乗りながら自分の抱っこで寝てしまいzzz

それでも、抱っこしながらソリで滑降しても全然起きず、まあたくましくなりそうな感じ。

 

結局自分は1本もスキーできませんでしたが、2人とも楽しんでくれたようで、また行きたいですね。

 

上の子が蕎麦食べたいというので、近いのに行ったことなかった「仁の蔵」へ

いつもは「たかさわ」に行っていたんですが。

 

蕎麦も自分好みで、大盛りも量がほんと大盛りで、かなり気に入りました。

やっぱ蕎麦は美味しいですね。

 

上の子は相変わらず、お父さんっ子なんですが、最近は下の子もお父さん大好きになってきてて。

家にいると、2人で遊んで遊んでで、お父さんは遊び相手として最適みたいです。

 

休みの日は朝から晩までなんで、お昼寝しているとき以外はゆっくりできないですね。

 

まあそれでも、今は大変だけど、一番楽しいときだと思います。

 子供との時間を大切にして、今を楽しんでます。

恐怖のインフル

お店とツアーを休んでしまい、申し訳ありませんでした。

今まで、インフルエンザにかかったことなく、甘く見てました。

 

長男が木曜日に熱を出し、金曜日にインフルエンザと診断され、

 ツアーもあるので、自分は別部屋で寝させてもらったはずですが、息子が「お父さんと寝たい」と言い出し。

仕方なくマスクして一緒に寝たんですが、ダメでした。

 

土曜日のツアー途中から全身の筋肉と関節が痛み出し、走れなくなり。

熱は無かったと思うんですが。

 

立っているのもきつく、夕方に帰宅。

そのまま食欲もないので、ちょっと食べて寝た。

 

日曜日はもう起き上がるのもキツイ。

休日の当番医の稲田クリニックへ。

超激混みでしたが、早く薬もらって飲むのが一番先決と思い、待つ。

 

おそらくほぼ9割以上はインフルエンザの患者さんだったかと。

 お会計金額がみんな一緒でした。

 

10時過ぎに行って、全部終わったのが13時過ぎ。

暑いし、何気にキツイ待ち時間でした。日曜日診療なので仕方ないですが。

 

自分と長男はかかってしまったんで、仕方ないので、次男とYUKIに移さないように別部屋でひたすら横に。

何もする気もなく、何も食べる気もせず。スポドリ飲んで寝るだけ。

長男は熱は下がり、食べれるようになってきていましたが。

 

 タミフルは効きますね。熱はすぐ下がり、食欲と胃の痛み、恐ろしい寒気以外はなんとか

 

昨日の夜にはいつもの半分ぐらいは食べれるように回復。

胃の痛みと食欲不振はタミフルの副作用だと思いますので、まあ昨日の夜には治った感じでした。

 

今日は食欲不振以外は仕事するには支障はないぐらい。

もちろん体を元気に動かすことはできませんが、店の雪かきぐらいは問題なしですが。

 

次男とYUKIには移すことなくよかった。

 

しかし自分は必ず子供に移される。元々体は強くなく、風邪を引き易く、体調崩しやすいので、昔からすぐ体調崩していたんですが、インフルは経験なく。

来年は予防接種します。

 

血管が細くて、血液検査で、何度も失敗されているので、注射系は嫌いで。

年一回の健康診断だけ我慢していますが。

来年はちゃんとしておこう。

 

日曜日お天気良かっただけに、スノーシューは申し訳ありませんでした。

明日で熱が引いて3日なので、たぶんウィルスは消えているはず。

展示会に行かないといけないので、今日はゆっくり休みます。

 

みなさんも、今年はインフルエンザ流行しているみたいなので、お気を付け下さい。

とくに子供がこんな辛い思いすると思うとかわいそうなので、保育園、学校は要注意ですね。

菅平スノーシューイベント

2月11日(日)に菅平にてスノーシューのイベントが開催されます。

suga

 

詳細はこちらより

 

店頭にパンフレット置いております。

ご興味あればお気軽に。

 

雪山へのお誘い

2月11日(日)
SUGADAIRA Snow Challenge
スノーラン&スノーシュー・レース&講習会

雪化粧をまとった菅平高原の豊かな自然の中でスノーラン&スノーシューレース!
ビギナーを対象とした講習会も開催。
さあ、冬の菅平高原を駆け抜けろ!。

参加料:レース(講習会込み):5km 一般4,000円(中学・高校生3,000円)
               2km 一般2,000円(小学・中学生1,000円)
    スノーラン&スノーシュー講習会のみ:1,000円
    ※シューズはトレイルラン用などのシューズがスノーシューどちらでも参加課可能。
    ※スノーシューレンタルあります1,000円(数に限りがあります。)
定 員:レース(5km、2km合わせて)50名
    講習会のみ 20名
会 場:菅平高原国際リゾートセンター
    〒386-2204 長野県上田市菅平高原 1223-1751
コース:菅平高原 奥ダボス スノーパーク(予定)

 

自分もここ最近はスノーシューのレースは出てなくて。

妙高もご無沙汰ですね。

 

意外に参加費が高くて、コースが前と違い面白くなくなってしまい。

スノーシューはツアーで山に行くのが楽しいので、

山をパフパフ新雪駆け下りるのが好きですね。

 

まあ林道とかでは走ったりして追い込めると思います。

かなりキツイですが。

 

もしご興味あれば参加費も手ごろだと思うのでいかがでしょうか?

雪質はいいと思いますよ!

トリプル記念日

今日は、トリプル記念日です。

 

たいして嬉しくないですが、一つ年とりました。

おととい、きのうと上の子がケーキのおもちゃで、お祝いする練習してくれてて・・・

なんかケーキを買ってきてほしいのかな?

 

まあイベント系の好きな息子です。

 

そして、入籍記念日です。

結婚記念日は別なんで、入籍した記念日です。

 

2010年に入籍してもう8年か。

もう8年と言う気もするけど、自分的にまだ8年かと言う感じもします。

 

2人で山に行っていた頃が懐かしく感じます。

また子供抜きで、二人で山に行きたいなと思いますね。

子供はいれば楽しいけど、たまには子供抜きで楽しみたいときもありますね。

 

でもうひとつは、お店の設立登記の日。

一応株式会社なので、登記しています。その日でオープンは4月1日なので。

 

まる10年。2008年の登記なんで。

10年か。そりゃ年もとるわな。

気持ち的には全然変わらないんですがね。

 

ブログをやっていて、いいことは、見返せること。

記録に残るので昔のブログ読むと、懐かしいかんじがしますね。

 

まあ基本日記をデジタル化しているだけなので、なんでもないこと書いてましたね。

 

10年か。

大変なこともあったけど、楽しいことの多い10年でした。

まだまだ気力、体力ともに充実できる年齢なので、この先10年も充実させたい。

 

子供中心の10年になるとおもいますが。

家族が100%楽しめた10年になれるようにしていきたいですね。

 

お店も再度スタートラインに立ち、初心を忘れず。

やっぱ少しでも多くの人に、山の魅力、楽しさを伝えていければと思います。

 

やっぱ自分は山が好きです。

ランニングやトレランも好きですが、のんびりと山に行くのが一番好き。

 

今年は時間を作って、のんびり山を楽しめればいいなと思います。

そして1日1日を大切に、充実した日々を過ごしていければと思います。

 

宜しくお願い致します。

1歳3ヶ月

下のちびっ子が1歳3ヶ月になりました。

上のお兄ちゃんもあと3日で4歳10ヶ月になります。

 

ふとカレンダー見たら、自分もどうでもいいことだけど。

一つ年齢が増えそうなことに気付いた。

 

昨日から今朝にYUKIの所要があり、1泊2日で、初めて二人の息子の面倒を一人で見ることに。

 

保育園のお迎えまでは下のチビと。お昼寝は午前中したので、午後は絶対寝ないな。

家にいても仕方ないので、2回に分けて、お散歩や雪遊び。

 

16時に保育園へお迎え。我が家は山のほうなんで、昨日かなり積雪があり、真っ白。

 

上の子はお父さんっ子なんで、自分がお迎えだと飛び跳ねて喜ぶものの。

チビがいるので早く帰りたいのに、お友達と遊ぶ約束しているからと、待ってると言って聞かず。

結局お友達も一緒に新雪のなか、はしゃぎまわり。

 

何とか帰ることができ、家へ。

折角布団セットしたのに、布団で、基地を作ると言い出し、またぐちゃぐちゃに。

 

自分は2人同時にお風呂に入れるのはハードルが高い。

2人の体と頭洗うぐらいはいいんですが、体拭いて、着替えさせるのに、二人同時は大変。

何とかクリアして、次はご飯準備。

 

上の子がお手伝いすると言っていたので、唐揚げの粉をまぶすとこだけお願いするも粉ちゃんとついてないし。

まあ基本やらせてあげるようにしているんですが。

 

油使うので、ついでにチップスと、サバの立田も揚げちゃう。

その間、喚き声が。

上の子が箱に片づけたおもちゃを、下の子が箱から次々と取り出して、お兄ちゃんが泣きだす。

しまいに作ったケーキ(おもちゃ)も破壊されて。

チビは澄ました顔で、黙々破壊していく。

 

食事は、お兄ちゃんは、海苔持ってきて、お茶持ってきて、お手拭持ってきてだの注文はうるさいけど。

まあチビにご飯あげたり、お手伝い(実際はできてないけど)してくれ。

チビは、最近好き好みが多く、「アチャチャ」と指差し要求。

しかも落ち着きがなく、立ち上がるので、椅子から落ちるし、食事は戦争でした。

 

後片付けして、やっとゆっくり晩酌タイム。

もちろん2人でお父さんの邪魔ばかりで、抱っこしろ!遊んで!って。2人で遊んでくれればいいのに。

 

ちょっと早めに寝ようと。上の子が基地と布団敷いてて、えらい狭いじゃん。

布団1枚と子供布団1枚に枕並べてて、ここで寝る指定されて仕方ない。

絵本読んで、寝るとこまではスムーズに。

 

上の子はいつも自分に抱きつきながら寝ているんですが、下の子はいつもお母さんと添い寝なので大丈夫か?

案の定夜中起きて、泣き始める。

優しく抱いて寝てあげれば寝てくれたけど、それ3回ぐらい。寝た気がしない。

 

朝、チビが先に起きて、泣き始める。抱っこっすれば泣き止むけど降ろせば泣くし。

お母さんいないから、いつもはこんな泣かないんだけど、さみしいかな?

朝ご飯の準備や、ゴミ捨て、洗濯などやること多いのに、抱っこしながらだとはかどらず。

 

2人なら、なんてことないことが大変。

お兄ちゃんが起きてきて、ちょっとだけ降ろしても泣かないであそんでくれて、さ〜と支度してご飯。

 

が・・・今度はお兄ちゃんが甘えだす。

抱っこして!お父さんの上で食べる!お父さん食べさせて!って

下の子もご飯食べたら上機嫌で。

 

やっとこさ、保育園の時間で、保育園に送ったら、チビが保育園で泣きだして止まらず。

家に帰ってきても抱っこしてないと泣くじゃくるから、抱っこしながら洗濯物干して、かたずけ。

 

仕事に行くので、車に乗せたらすぐ寝た。眠くて泣いていたんだね。

いろいろ立ち寄り、店へ。しばらくそのまま寝かせてあげたら、スッキリしたみたいでご機嫌に。

 

YUKIが帰ってきて、店に。

 

やっぱ一人で2人の面倒は大変だなと実感。

まだうちは上の子が大きいからいいけど、小さい子2人とか3人とか大変だな。

まあそれでも、今回はいい意味でも、この大変さを体験できただけ良かったかも。

 

普段怒鳴って怒ることはほとんどしないんですが、怒鳴りたくなる気持ちもわかりますね。

それぐらい1歳3ヶ月のチビはもうメチャクチャしてくれるし。

4歳10ヶ月のお兄ちゃんも、やんなくてもいいことやりたがるし。

親の思う通りにはしてくれませんね。なかなかイライラさせてくれることばかりしますね。

 

まあそれでも、それが楽しい時もあるし、家族みんなで、成長していければと感じました。

 

結局1月に入っても全然走れてないです。明日のツアー走れるかな?

明けましておめでとうございます

新年明けましておめでとうございます。

今年も宜しくお願いいたします。

 

hatuhi

今年の初日の出は、利根川の河川敷にて。

川に鏡のように映った日の出はきれいでした。

 

31日〜3日までの4日間の年末年始のお休み。

あっという間に終わりました。

 

31日はYUKIの実家へ。

途中IKEAに寄るも、子供の相手で何も見れず。

 

1日もYUKIの実家にて。

長男のやりたい放題、言いたい放題にぐったり。

次男はあっちこっち動き回り、いたずらばかりだし。

 

YUKIの兄夫婦、長男と同い年の子供も来て、賑やかな夜でした。

楽しいお酒が飲めました。

 

2日は自分の姉の家へ。首都高大渋滞で、3時間以上かかり

 長男の1つ学年が上の女の子がいて、もう気が合うみたいで。

帰ろう!と言うと、泣きだして「帰りたくない」って

 

お墓参りして、帰りはスイスイ渋滞なく、19時半ごろ長野帰還。

やっぱ長野は落ち着くな。

 

昨日3日だけ完全フリーでしたが、雪が降り、スキー場は諦め、庭でソリ遊び。

グータラしようと、昼間っからビール飲んで、息子達と昼寝。

 

年末年始は、テレビ、パソコン、スマホは見ないようにして、ずっと子供との時間でした。

結局箱根駅伝も見ることなく。

 

長男は自分のおもちゃを次男にいじられるのを嫌がり、大騒ぎ!

 床に並べたトミカなんか、いじるに決まっているし。

昨日のお昼はそれで大騒ぎでした。

 

次男坊は、たくましくなりそう!

長男がいない隙に、歌うたいながら、並べたトミカをめちゃくちゃにして楽しんでました。

 

長男はYUKIの実家でもず〜〜と、おしゃべりしているし。

次男は1歳2ヶ月にして自己主張が相当強いし。

いったい誰に似たんだろう????

 

4日間ずっと一緒にいて、改めて、今年1年も、奥野家は、賑やかで、激しく、大変になりそうな予感です。

まあその分間違いなく、楽しい1年になると思うし!

 家族みんなで楽しい濃密な1年にしていきたいと思います。

 

今年1年も宜しくお願い致します。

沖縄家族旅行

臨時休業をいただいて、2泊3日で強行ですが、沖縄へ家族旅行へ行ってきました。

今回はレースを絡めず、純粋に家族旅行してきました。

 

自分は沖縄は学生のとき以来で、なんの情報も知識もなく。

 YUKIは4回目とかで、ソーキが美味しいとか自分よりは詳しいので。

 

今回はチビが1歳になって間もないので、飛行機が不安で、騒ぐんじゃないかと。

長野から中部空港まで4時間、そこから2時間、待ち時間とか入れると、結構移動が長時間になり。

 

飛行機の中はやっぱ次男は暴れまくり、おとなしく抱っこなんてさせてくれません。

食事も当然大人しくなんてしてません。

放つと一人で歩いてどこにでも行ってしまうし、長男と真逆だな。

 

長男は基本「抱っこ抱っこ!!抱っこして〜〜」でしたが

次男は基本「降ろせ!降ろせ!自由に歩かせろ〜〜」って感じ。まあ抱っこも好きですが。

 

初日は基本、移動で終わり、温泉入って(意外にいい温泉でした)

ホテルのしゃぶしゃぶ&バイキング&飲み放題で食事して爆睡。

 沖縄料理や、泡盛が豊富で食べ過ぎた。

長男はいいんですが、次男を連れてのバイキングはハードル高かったけどまあ、うまく乗り切りました。

 

2日目は、定番の美ら海水族館へ

oki3

まあ楽しんではいたんですが、長男は広すぎて飽きちゃうみたいで。

「早くお家(ホテル)で遊びたい〜〜」って

 

次男は魚よりも、水族館の階段を登って、スロープを駆け下りるのが楽しいみたいで。

放つと一人で歩き回って楽しんでました。

 

oki1

海はきれいでした。

 

帰ってから、温泉プールへ。

 ホテルの隣なんで楽ちんでしたが、一人で子供2人連れてのプールはハードル高かった。

浮き輪に2人乗せて遊んで満足してくれたようで。

 

夕食はアメリカンビレッジの中の居酒屋へ

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クリスマス前なのでイルミネーションがキレイでした。

 

居酒屋もハードル高いかなと思いましたが、まあなんとかなりました。

しかし沖縄は物価が安い気がする。

 

ソーキそばも2軒で食べたけど、そばはともかく、ソーキには感動しました。

あんな骨まで軟らかいのは初めてでした。

 

2日目にして、疲労困憊状態で、爆睡でした。

3日目はYUKIの要望で、琉球ガラス村へ。

体験とかは、ちょっと次男がいると無理と判断して、YUKIがいろいろ買ってました。

 

すぐ近くの平和祈念公園の隣に、すごい遊具の公園があるとのことで。

ここは自分が今まで行った公園のなかでも1番の遊具の豊富さかもしれない。

とにかくすごいですよ。

 

が・・・事件が。

帰る時、財布が無い・・・どこかに忘れたか???

一瞬帰れないんじゃないかと思いましたが。

 

もしやと思い、滑り台の下へ、韓国のひとが拾ってくれていた。

 すごい高さからクルクル回りながら滑る滑り台で落としていた・・・

 

ほんとちょっとタイミングが悪ければ、見つからないとこでした。

この時の安堵感は久々でした。

 

飛行機が遅れて、18時前に中部到着。

休憩入れながら、家に到着したのが23時過ぎ、息子達をお風呂に入れて0時。

 

ちょっと旅の疲れをビールでも飲みながら癒そうと思いましたが。

長男がお父さんと一緒じゃないと寝たくないと言い張りだし、ビール1本がぶ飲みして寝ました。

自分も疲れていたようで、朝まで爆睡でした。

 

まあ大変でしたが、いい家族の思い出になりました。

oki2

 

 小さい子供がいるときは、移動は片道4時間までだなと改めて思いました。

 それでも大変さも含めて、いい思い出になりました。

 

おかげさまで、疲労と寒暖の差で風邪引きました。

暖かいのもいいけど、冬らしい信州の冬もやっぱりいいですね。

次男1歳誕生日

10月14日(土)〜16日(月)は臨時休業させていただきます。

前々から、次男の誕生日記念で、家族旅行で行こうと計画していました。

 

長男は3月の能登和倉マラソンで、1歳、2歳、3歳と誕生日旅行に行っているので。

次男は10月の能登珠洲ウルトラマラソンで、1歳の家族旅行。

ついでに自分も走らせてもらおうかなと。

 

来年も能登和倉マラソンは家族で行こうと思います。

特に能登にこだわるわけじゃないけど、自分が能登が好きなので。

 

定休日の水曜日は誕生日イブで4人でお祝い。

1sai

 

昨日の誕生日はYUKIのご両親も来ていただき、一升餅でお祝い。

1sai

背負わせたけどさすがに背負ったままでは歩けませんね。

 

長男と次男は今のところお互い仲良しで好きみたいで。

もう少し大きくなったら、兄弟げんかとか、一緒に遊んだりできると思います。

 

次男は、スタスタ普通に歩くようになりました。

ほんとここ数週間で急激な成長をしています。

 

言葉も「おとーたん(お父さん)」「おたーたん(お母さん)」とか言うようになり。

あとは何言っているのかわからないけど、散歩のときとかいろいろしゃべってます。

 

長男も言葉は早かったけど、歩きはじめが遅くて少し心配したけど、次男は標準的な成長してます。

ご飯も良く食べるしね。

 

1年は早かった。

最近はお父さんのお散歩抱っこで、寝るのが気持ちいいみたいで。

抱っこしてちょっとお散歩すると、気持ちよさそうに寝てくれます。

 

長男ほど、お父さんっ子って感じじゃなく、お父さんもお母さんもお兄ちゃんもみんな好きという感じです。

抱っこしてほしい時は、お父さんですが。

 

アクティブで、いろんなものに興味をしめすのは生まれてから変わりませんが。

心はだいぶ落ち着いてきた感じはします。

 

3歳までが一番大事なのは長男のときに実感できているので。

次男も3歳までは、心豊かに育てられるよういろいろ刺激をあげてあげれればと思います。

もちろん愛情は100%注いでいます。

 

朝はできるときは毎日散歩に連れて行ってあげているんですが、その時間が結構自分もリラックスできていい時間です。

家だと長男もいて、次男と1対1でゆっくりお話しできないので。

次男もお散歩好きになってきたので、また近所の山とか連れて行こうかな。

 

特に山好きにしようとかは考えてなく。

鳥の鳴き声とか、山の音、風の音、自然の景色とかは、心を穏やかに、豊かにする効果はあると思います。

 

真剣に子育てしなくては!と思うと大変で、自分の時間はほぼ無くなり、親の心の余裕がなくなるかもしれませんが。

子育てほど面白いものはこの世にないと思います。

一人の人間を育て、成長を見届けていくというのはほんと楽しいです。

 

長男のときよりは次男のほうが、あんまり気負わず、マイペースで楽しんで子育てできている気がします。

まあ一日中一緒にいるわけじゃないので、母親は大変だと思うけど。

 

今は今しかないので、今を楽しく、大事に過ごせるようにしてます。

子育て、仕事、山や走ること、休息も、全て100%ではできないので、バランスをとって、頑張ってやってます。

 

というわけで、久々にお店も3連休とります。

家族の思い出作りと、自分の走ること、心の休息、全部まとめて楽しんできます!!

3連休(仕事)

世の3連休は、ちゃんとお店を開けておりました。

台風もあり、山に行くのもどうかな?という感じでツアーもお休み。

 

信越五岳の応援に行こうとも思いましたが、コース短縮で応援のモチベーションも下がり。

とにかく睡眠をとれるときにとっておこうと。寝過ごして。

 

大したことないと思いましたが。

須坂米子〜戸隠の連戦の疲労がまだ残っているのか。

調整散歩&ちょっとRUNぐらいはしましたが、足が重い感じです。

 

今週末の上州武尊は、やっぱちょっとは頑張ろうかなと。

 とにかく体を多少動かしつつ、疲労をとる&睡眠をしっかりとりたい。

 

今日から初めてカフェイン絶ちを始めた。

元々最近はコーヒーを飲む習慣はないのですが、烏龍茶が大好きで、店では烏龍茶ばかり飲んでいるのですが。

今日から爽健美茶か、麦茶に。

 

元々徹夜が大の苦手で、すぐ眠くなってしまい、夜のペースダウンがひどい。

去年も昼区間はどんどん抜かせたのに、夜になると、抜かれることが多くて。

今年は夜だけカフェイン入りのジェルにしようかと。

 

自分はほんと超スロースターターなんで、スタートから3時間ぐらい調子が上がらないんですが。

2年前なんて、スイーパーが普通に後ろにいましたし。

 

今年は、なんとか、中盤ぐらいには位置しておきたいんですが、みんなスタートが速すぎて。

剣ヶ峰の下りで、前200番ぐらいまでにいれれば、渋滞で30分は違うと思うので。

 

前日の宿が、バイキング&飲み放題の安い宿なのが、ネック。

去年は、ビール7杯&ワイン2杯とか飲んでしまいましたが。

今年はビール5杯ぐらいに抑えておきたいですね。

 

アルコール断ちした野辺山でも朝の調子は大して変わらなかったし。

ある程度飲んで爆睡して睡眠不足にならないほうが大事かな。

 

【装備】

去年と装備的に変わるのは、ザック、ライトぐらいかな。

ザックはハードロッカー。ライトはアクティックに変更。

基本、ライトは暗いほうが目が疲れなくていいんですが、いざ下りでスピード出したいときは明るいほうがいいのかな思い。

300ルーメンにします。

 

シューズは去年と同じ、スポルティバ・アカシャ

お気に入りの赤なので、去年から使わないようにして、上州武尊のためにとっておいた。

アキラじゃちょっと重いので。

 

ジェルは、マグオンではなく、ハニースティンガーで。

長時間だと、ハニーだと気持ち悪くならないので。

去年マグオンばかりで後半、気持ち悪くなり、合成系は長時間は避けたほうがいいと思いました。

 

あと、エネモチを多用します。美味しく腹持ちもいいので。

あとはエイドのパンとかおにぎり食べます。(のりたま持って行くかも)

おやつ系はいつもどうりゼロで。

 

 まだ何も準備してないけど、こんな感じで。

3連休無理しなかったので、あと4日でうまく行くはずなんですが、なるようにしかならないので。

 

息子の散歩だけでどれだけトレーニングになったかわからないけど。

 7kg抱っこして坂道歩いてきたから多少は効果期待したい。

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